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日焼けとは、紫外線による急性皮膚障害で、あとで色素沈着が残ります。

主に、中波長の紫外線による紫外線に対して起こる炎症反応なので、接触皮膚炎と熱傷をあわせた病気であるともいえます。

紫外線は皮膚の老化を早めて、皮膚がんも日光の当たったところに断然多いことは証明済みです。

日本の夏の紫外線の場合は、数十分直射日光に当たっていれば、皮膚は赤くなりますし、曇り空や日陰であっても紫外線はあります。ですから、日焼け止めを塗ったほうがいいでしょう。